Annika

Annika Larsen

Annons

RÖHNISCH RUNNING SCHOOL

Idag var damp första mailet in från Röhnisch Running School med veckans träningspass och jag kom precis in från mitt första, eller precis och precis, jag har hunnit lägga barnen, ätit och duschat men det känns som precis. Det var ett intervallpass med 1 min springa fort och en minut gång x 10.

Jobbigt men precis lagom långa intervaller för mig som inte sprungit på väldigt länge. Är så skönt att komma igång med det igen, tänk att jag som alltid hatat att springa hittade glädje och frihet i det efter att Leah fötts. När barnvagnspromenaderna inte gav något längre kändes det naturligt att börja springa plus att bara få en timme för sig själv, sina egna tankar var/är guld.

running

Så vad är då Röhnisch running school? Jo, i fem veckor får du ett schema med två löppass och ett styrkepass för varje vecka. Det är Lovisa ”Lofsan” Sandström som är löpcoach och det är helt gratis. Hur bra?!

Om ni också är sugna på att köra klicka in på deras hemsida HÄR och anmäl er idag :)

running2

Kommentarer
Annika

Kommentera

Annons
stats